Строительство домов по технологии глиночурка (cordwood) известно давно. Дома, построенные по этой технологии, имеют низкую себестоимость, прекрасные энергосберегающие показатели, необычный декоративный вид и возможность возвести одноэтажный дом практически в одиночку. Для строительства используются поленья одинаковой длины и глина, смешанная с опилками или соломой. Кладка может быть разной, включая воздушный промежуток, заполнение утеплителем и без промежутка. Технологию можно использовать для строительства межкомнатных стен и декоративных фасадов.

В статье представлены 15 компактных обрабатывающих станков для производства в гараже, стоимостью не более полу миллиона рублей. Все станки выпущены российскими производителями и доступны по цене. Также даны советы по проверке спроса на товар и указаны примерные стоимости оборудования для производства на дому.

Рецепт полезных конфеток из кураги, изюма, фиников и миндаля. Конфетки содержат много полезных микроэлементов и витаминов. Для приготовления потребуется помыть и пропустить через мясорубку 200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм фиников, а также перемолоть в блендере 200 грамм жареного миндаля. Добавить сок половины лимона, столовую ложку меда, щепоть соли, все перемешать, сформировать колобки и обвалять их в кунжуте. Колобки можно катать сухими руками. Готово!

В статье описываются различные типы костров для туристов, включая привальные костры для обогрева и сушки, костры для готовки пищи, такие как 'кухонный' костер и траншея, а также советы по их правильному разведению. Костер 'Траншея' также может использоваться для создания места для отдыха в холодную погоду.

Ежедневное жиросжигающее меню составляем по правилам: завтрак - белки и фрукты/овощи, обед - белки, овощи/фрукты и углеводы, полдник - белки, овощи/фрукты и углеводы, ужин - белки и овощи/фрукты. В статье представлены списки продуктов для каждой порции, включая белки, овощи, фрукты и углеводы.

Рецепт борщевой заправки, которую можно использовать для быстрого приготовления борща зимой. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию по приготовлению. Результат - около 12 банок по 0,5 л.

Соблюдение гигиены сна поможет вам спать качественнее и улучшит ваше здоровье. Вставайте и ложитесь спать в одно и то же время, используйте спальню только для сна, избегайте дневного сна, если у вас плохой сон, и поддерживайте регулярную физическую активность.